27 listopada 2019, 10:45
No to już :) większość osób zaczyna zmiany od poniedziałków, ale środa też jest nowym dniem,także do dzieła !
1) jeśli spanie do 11 i ból pleców od nadmiernego wylegiwania się można zaliczyć do czegoś pozytywnego to jestem na właściwej drodze 😎szczerze..już wczoraj zaplanowałam sobie aby nie pójść na uczelnie, więc póki co wszystko idzie zgodnie z planem :D
2) śniadanie: dzisiaj bez słodyczy!owsianka na mleku z bakaliami
3) wyjscie z psem i jego tresura( pozniej napisze jak istotne jest aby pies mógł załatwiać wszystkie swoje potrzeby..nie chodzi tylko o potrzeby fizjologiczne, trening umysłu,trening ciała, zabawa, dyscyplina są istotnymi elementami, dzięki którym PIES będzie szczęśliwy, a jego opiekun zadowolony, z tego ze ma ulozonego psa :)
4) trening w domu, myślę ze na pierwszy raz jakiś domowy 20min trening wystarczy
5) kąpiel,kąpiel,kąpiel...
6)obiad : makaron, kurczak, szpinak i będzie ok
7) wyjście do biblioteki i zajecia na uczelni (tak dzisiaj wypada plan zajec do wieczora, więc liczę na to, że na coś się zalapie 😱
8) wydrukowanie zdjęć rodzinnych, posoadanie takich pamiątek ma zupełnie inną range, gdy tych osób juz nie ma..
9) powrót do domu, czas z narzeczonym...Dobrze, ze pracuje ,jest bardzo ambitny, a ja jestem zamiast na uczelni to w łóżku. Ponoć pary się uzupełniają :D
10) kolacja i relaks przed serialem :D neetflix...no ale potem nauka, z pewnością dzisiaj mi sie uda, przecież to nowy początek zmian 🐗
Potem dam znać, jak poszło :D cos madrego na kaniec?
,,Aby iść do przodu musisz poszukać zasobów, na których mozesz oprzec realizacje swojego celu"
Pięknego dzionka
K.:):::::;)